Stage danse afrocubaine (à la carte) – we du 19 au 21 novembre avec Claudine Giral

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Crédit photo : Karine Granger

Du 19 au 21 novembre 2021

Claudine passe le relais à l’intelligence du corps pour nous amener au mouvement Afro-cubain .
Elle utilise des outils techniques issus de la danse-thérapie, de la structuration psycho-corporelle et de 25 années d’expérience dans ce domaine.
Venez prendre soin de vous, enrichir votre vécu corporel et affiner vos sensations… respirer, vous détendre … écouter, se relier à votre source, déployer ses antennes, danser, et vous laisser aller à cette belle (r)évolution « corps-conscience ». Une approche originale où la recherche du mouvement naturel accompagne la créativité et l’apprentissage des danses Cubaines et afro-cubaines en leur donnant tout leur sens.

 

Programme

Vendredi

de 20h à 22h : cours de columbia (chorégraphie présentée lors de la soirée festive sur le lieu samedi)

Samedi

orichas : 10h à 12h et 14h à 16h

congo rumba : 16h30 à 18h30 

18h30-19h : répétition chorée Columbia

20h : soirée danse (amenez de quoi boire et manger)

Dimanche

orichas : 10h à 12h

Arara : 14h à 16h

16h : rivière, balade…

 

Objectifs

Bien être, harmonie avec soi, la nature, les autres …
Comprendre ce que sont les Orichas.
Faire le lien entre Orichas, corps et émotion.

Identifier les différentes danses afro-cubaines ( Rumba, Arara, Congo, Orichas )

Remettre de l’ordre dans les structures fondamentales du corps, ancrage, centrage, déploiement.
Développer vos capacités articulaires et motrices, libérer votre Axe par l’harmonisation de vos chaines musculaires.
Élargir votre palette tonique et affiner vos sensations et l’expression de vos émotions.

Contenu pédagogique

Travail sur la respiration, la méditation guidée
Pratique d’exercices au sol, assis, debout en posture ou déplacements. Seul ou a 2.
Apprentissage rigoureux des danses.
Intégration des danses par la répétition.
Utilisation du jeu collectif.

Lieu

Val des fées – Route du Mas Audran 34800 Lacoste

Infos diverses

Prévoyez des tenues souples et décontractées et un tapis de sol.

Amenez un maillot de bain, rivière très proche.

Soirée prévue le samedi soir.
Logement possible sur place

Me contacter au 06 85 91 23 21

 

Claudine Giral

Thérapeute psychocorporelle, professeur de danses Afrocubaines et danseuse, formée par Irpecor.
Elle n’a de cesse de faire des allers-retours avec Cuba, animée par une passion pour les danses cubaines dans leur contexte sacré, folklorique ou populaire, afin de découvrir toujours plus et se perfectionner.
Cela lui permettra dès 1995, d’être une pionnière de la salsa Cubaine dans la région de Montpellier où elle a enseigné « le Casino » tel qu’il lui a été transmis par ses créateurs à La Havane.
Claudine se consacre depuis tout ce temps principalement aux danses Afro-cubaines et en particulier celles des Orichas, divinités du panthéon Yoruba, qui font l’objet de ses recherches intensives sur « le dispositif de structuration psychocorporelle dans les danses des Orichas ».
Des stages de danses Afro Cubaine tout public et formations professionnelles en France et à Cuba sont également organisés, notamment avec Maria de los Angeles Sarduy, Daisy villalejo.
En parallèle, Claudine développe son activité de thérapeute, ouverte aux particuliers et au privé, (cabinets ou entreprises) en individuel ou collectif.
Ainsi que pour des structures d’aides tel que la PJJ.

Tarifs

15 euros de l’heure

Pass we du 19 au 21 : 100 euros

Logement sur place dans la maloca 10 € /nuit ou chambres chez Viviane, la propriétaire  ( 20€/pers chambre double ou 40€ chambre solo )

Modalités : envoyez moi un message privé pour m’indiquer vos choix.

Le lendemain lundi il y a aussi un cours de 14h a 16h sur le lieu. vous pouvez rester une nuit de plus et profiter le matin d’un stage Gi gong ou de la rivière puis de mon cours l’après-midi.

 

Inscription

Par sms au 06 85 91 23 21

ou par mail : clo.giral@sfr.fr