14-15 mai – Danse AfroCubaine et dynamique évolutive : s’accorder à un élan vital source de création… la joie

Les 14 et 15 mai 2022

Claudine Giral

Puisant dans la richesse de la culture cubaine, cette danseuse et pédagogue transmet sa passion depuis plus de 27ans Aprés un long apprentissage des danses Africaines en France et en Afrique Elle se forme à la Havane auprès de Maria Sarduy professeur de l’école nationale des arts de la Havane et Daisy Villalejo maestra du conjunto Folclorico Nacional, Titulaire d’un BE d’éducateur sportif et elle est depuis devenue danse- thérapeute (Irpecor) et praticienne en thérapie psychocorporelle (institution et cabinet) . Alliant son expérience et son intuition aux techniques issues de la structuration psycho-corporelle, elle développe une approche originale ou la recherche du mouvement naturel et l’expression créative accompagneront un apprentissage rigoureux qu’elle transmet avec humour,générosité et spiritualité.

Objectifs

Ce stage ouvert à tous propose d’aborder ou intégrer les fondamentaux des Danses Afrocubaines Yoruba avec les Orichas et de la Rumba Cubaine, dans une dynamique évolutive (personnelle), en lien avec un théme, qui est pour ce stage : s’accorder à un élan vital source de création… la joie.
C’est en cultivant le calme intérieur, la sagesse du coeur, l’émergence de son axe , la disponibilité de son corps que nous cheminerons tous ensemble…

Sous Objectifs

Danser et chanter en lien avec les musiciens
Développer vos capacités articulaires et motrices, ajuster votre posture
Élargir votre palette tonique et affiner vos sensations en lien avec la musique…
Canaliser son énergie, trouver l’endurance par la répétition
et tellement d’autres choses….

Contenu pédagogique

méditation guidée sur la vie, le mouvement à l’intérieur du corps , perception de la vibration du corps

connexion a ses différents systèmes (osseux cardio vasculaire, neurologique, digestif…)

explorations (allongés, assis, debout) par la mise en mouvement , la danse libre, les jeux collectifs

Apprentissage rigoureux des danses

Ecoute et apprentissage rythmiques fondamentaux, vivre le silence entre les notes , se laisser traverser par la vibration des sons…

Programme

ORICHAS : Ochosi, Obatala, Ochun

Les danses des Orichas participent à l’équilibre des 4 élèments de la nature (eau, terre, air, feu) en nous, cela permet d’ « être au monde » en s’accordant au présent.
c’est dans le processus de transformation de nos pensées en sentiments nourissant nos désirs et nos actes qu’intervient Obatala, divinité de la paix, l’Oricha qui selon la letra del ano est la force de la nature qui gouverne l’année 2022. Il nous invite a prendre soin de nos pensées en s’en remettant a la sagesse du coeur.
Ochosi represente le chasseur à l’arc, nous apportera la vigilance, l’instinct et le courage nécessaire dans notre chemin de résolution.
Ochun est l’Oricha des eaux douces. Elle est la vibration de l’amour inconditionnel à commencer par soi. Elle nous montre le chemin de la douceur et de la joie…

RUMBA
Quand l’Afrique et L’Espagne se rencontrèrent dans les faubourgs de Matanzas ou de la Havane ce fut lors des pauses ou pour s’accorder il aura fallu aux musiciens et aux danseurs beaucoup d’écoute et d’attention…de curiosité, de joie, d’amour, des souffrances a transcender, des défis a relever, de la volonté a se dépasser, d’envies diverses et variées et surtout, surtout de partager….

Nous aborderon s dans ce stage le Yambu au tempo lent et suspendu , et ou la grâce, la vulnérabilité où la séduction et la complicité sont exprimées dans les relations de couple.
et le GUAGUANCO au tempo plus soutenu mélant la fluidité et les arrêts soudain ou les tonus musculaires propres à la réactivité sans tensions seront explorés et ou règne l’esprit de l’écoute, du jeu et de la séduction dans les relations de couple.

Horaires

Accueil : 10h
10h30 – 13h00 : Orichas
13H00 s’accorder une pause repas ( tiré du sac)
14h30 – 17h : Yambu/Guaguanco

Prévoyez qu’il puisse y avoir un temps conviviale après le stage samedi (éventuellement amenez des boissons ou grignotages)

La présence de musiciens accompagnateurs sur les cours dépendra de votre réactivité a vous inscrire et de leur disponibilité au moment où je les contacterai.

Lieu

Salle Salydanse 15 rue de la Cambalade 34800 Ceyras

Descendre la rue après le parc, c’est la maison en bois collée à la médiathèque.

https://www.google.fr/maps/place/15+Rue+de+la+Cambalade,+34800+Ceyras/@43.6429984,3.4599231,17z/data=!4m13!1m7!3m6!1s0x12b15dcaab928f99:0x364e7e49ccb77d!2s15+Rue+de+la+Cambalade,+34800+Ceyras!3b1!8m2!3d43.6431375!4d3.4597038!3m4!1s0x12b15dcaab928f99:0x364e7e49ccb77d!8m2!3d43.6431375!4d3.4597038

Infos diverses

Prévoyez des tenues souples et décontractées, un plaid et un tapis de sol.
Me contacter au 06 85 91 23 21

Tarifs

60 euros la journée (5h)
110 euros les 2 jours
à la carte 15 euros de l’heure en fonction des places disponibles la veille du stage.
Participation sur tout ou partie du montant en produits alimentaires ou autres acceptés appelez moi 0685912321
Adhésion Métiss’art : 5 euros
Petite jauge (15 places) ne tardez pas a vous inscrire

Inscription

Par sms au 06 85 91 23 21

ou par mail : clo.giral@sfr.fr